Suchoszczotkowanie polega na masowaniu suchej skóry specjalną szczotką, zwykle w kierunku serca. Zwolennicy przypisują mu liczne zalety, takie jak poprawa krążenia, złuszczanie skóry i redukcja cellulitu.
Co wiadomo
Metoda złuszcza martwy naskórek i może dawać uczucie pobudzenia. Brakuje solidnych badań, że redukuje cellulit lub oczyszcza organizm z toksyn.
Jak robić ostrożnie
- używaj miękkiej szczotki,
- unikaj skóry podrażnionej, zranionej lub objętej stanem zapalnym,
- wykonuj delikatne ruchy 1–2 razy w tygodniu,
- po zabiegu nawilż skórę.
Uwaga
Osoby z chorobami skóry lub wrażliwą skórą powinny najpierw skonsultować się z dermatologiem.
