Promieniowanie UV sprzyja fotostarzeniu skóry, powstawaniu przebarwień oraz zwiększa ryzyko nowotworów skóry. Jesienią i zimą jest słabsze, ale nie znika.
Jak się chronić
- stosuj na twarz krem z filtrem SPF 30 lub wyższym,
- nakładaj go na odsłonięte części ciała,
- uzupełniaj warstwę, gdy przebywasz długo na zewnątrz,
- noś okulary przeciwsłoneczne.
Kiedy szczególnie uważać
W górach, na śniegu i w słoneczne dni, kiedy promieniowanie odbija się od powierzchni.
Pamiętaj
Zmiany skórne, które się powiększają, zmieniają kolor lub krwawią, wymagają konsultacji z dermatologiem.
