Czwartek, 29 października 2026Zdrowie, ruch, dieta, uroda
Uroda i sylwetka

Peelingi do ciała: jak często stosować i jak wybierać

Złuszczanie naskórka poprawia gładkość skóry, ale zbyt częste może ją podrażniać.

· 1 min czytania · Redakcja CentrumCosmetica.pl

uroda-i-sylwetka

Peeling usuwa martwe komórki naskórka i ułatwia wchłanianie kosmetyków. Skóra staje się gładsza i bardziej promienna.

Rodzaje

  • Mechaniczne – z drobinkami (cukier, sól, kawa).
  • Enzymatyczne i chemiczne – łagodniej złuszczają przy użyciu kwasów lub enzymów.

Jak często

Zazwyczaj 1–2 razy w tygodniu. Skóra wrażliwa wymaga rzadszego stosowania i łagodnych produktów.

Zasady

  • Nakładaj na wilgotną skórę delikatnymi ruchami.
  • Unikaj miejsc podrażnionych i uszkodzonych.
  • Po zabiegu użyj balsamu nawilżającego.

Uwaga

Przed słońcem pamiętaj o kremie z filtrem, ponieważ skóra po złuszczaniu bardziej reaguje na UV.

Treść ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje porady lekarza, dietetyka, fizjoterapeuty ani kosmetologa.

Udostępnij: Facebook X

CentrumCosmetica.pl

Serwis informacyjny o zdrowym stylu życia: aktualności i praktyczne poradniki o ruchu, diecie, masażu i pielęgnacji ciała.

Działy

Informacje

Przewijanie do góry