Czwartek, 29 października 2026Zdrowie, ruch, dieta, uroda
Uroda i sylwetka

Rozstępy: czy można im zapobiegać i co o tym wiadomo

Powstają, gdy skóra szybko się rozciąga. Genetyka odgrywa dużą rolę, a skuteczność kosmetyków jest ograniczona.

· 1 min czytania · Redakcja CentrumCosmetica.pl

uroda-i-sylwetka

Rozstępy to blizny skóry właściwej, które powstają, gdy skóra rozciąga się szybciej, niż jest w stanie się adaptować. Pojawiają się w okresie dojrzewania, ciąży, przy szybkim przyroście lub spadku masy ciała.

Co o nich wiadomo

Na ich powstawanie wpływają czynniki genetyczne i hormonalne. Badania dotyczące skuteczności kremów i olejków w profilaktyce są niejednoznaczne.

Co możesz zrobić

  • unikaj gwałtownych zmian masy ciała,
  • dbaj o nawilżenie skóry i regularny masaż,
  • odżywiaj się zdrowo i pij wodę.

Leczenie

Świeże rozstępy są łatwiejsze do złagodzenia niż stare. Metody dermatologiczne ocenia lekarz, zwłaszcza w przypadku ciąży.

Treść ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje porady lekarza, dietetyka, fizjoterapeuty ani kosmetologa.

Udostępnij: Facebook X

CentrumCosmetica.pl

Serwis informacyjny o zdrowym stylu życia: aktualności i praktyczne poradniki o ruchu, diecie, masażu i pielęgnacji ciała.

Działy

Informacje

Przewijanie do góry